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一場犯罪演講-恐嚇司法人員

• 2017/2/24 上午 09:34:16

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運動後肌肉痠痛怎麼辦

• 2016/11/11 下午 04:26:19

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如何判斷冰敷或熱敷之正確使用時機

冰敷？熱敷？傻傻分不清楚？？？

相信很多人都有相同的疑問，受傷了到底該先冰敷還先熱敷呢?!

多數的球友們可能有些基本概念，

但在這之前，應要先了解受傷的機轉以及冰敷、熱敷各有甚麼功效。

• 2016/11/4 下午 04:18:58

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認識羽球運動傷害 肩關節篇

• 2016/9/30 下午 03:19:02

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運動員都該了解的防護觀念

• 2016/8/19 下午 02:35:35

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熱身的過程，身體的這些化學反應真是太神奇

• 2016/7/29 下午 04:08:30

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羽球運動致命傷

• 2016/7/8 下午 04:00:37

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