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銀髮族自主肌力訓練

• 2019/2/15 下午 06:39:47

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膝關節保健教學

• 2018/10/5 下午 02:17:10

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只要做這幾招-預防五十肩

• 2018/8/10 下午 03:29:55

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關節角度受限 透過專業訓練改善

• 2018/3/11 下午 09:30:57

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羽球殺球彈力繩運用訓練法

• 2018/3/2 下午 07:23:07

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羽球手腕肌力訓練-戰繩運用方式

• 2018/2/9 下午 04:59:31

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練到真正需要鍛鍊的部位，健身必備工具-拉力帶使用教學。

• 2017/5/18 下午 03:50:51

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