這款護具實用第一名，太多人的受傷就是因為少了它。

護具對於受傷的部位有很好的保護效果，

但錯誤的護具觀念，反而會導致運動傷害的發生，

劉柏麟教練教你正確的穿戴護具觀念，

熱愛運動的你不可不知。