盧永捷
傳羽運動館羽球總教練 - 盧永捷
專業證照與學歷
- 中華羽球協會全國甲組球員
- 中華羽球協會國家級A級教練
- 初級體適能指導員
- 國立台灣體育運動大學-運動傷害防護員
- 國立台灣體育運動大學-競技運動系羽球項目
- 國立台灣體育運動大學-體育科中等教育學程
- 教學年資2007年至今10年
經歷
- 98學年度大專院校運動會 羽球團體項目第三名
- 099年度全國羽球團體排名錦標賽第三名
- 100學年度擔任居仁國民中學羽球隊教練
- 100年度全國羽球團體排名錦標賽第二名
- 100年度第二次全國羽球排名錦標賽男子乙組單打第五名
- 101年度全國羽球團體排名錦標賽第二名
- 101年度第一次全國羽球排名錦標賽男子乙組單打第二名晉升全國甲組球員
- 104年全國第一次排名賽甲組混雙十二強
服務地點
台中市
文章列表
- 雙打比賽終究考驗雙方的跑位意識
- 攻擊就是最好的防守，但你真的了解如何操作嗎？
- 對方打腰帶球，前排到底要不要抓？不要騙了自己人
- 雙打前排走位技巧-別再傻傻等對手把球送給你，搭檔早累垮了。
- 還是攻不破對手的防守？來學會這幾招雙打的殺球策略吧
- 錯誤的殺球時機只會收到反效果，攻擊也要搞清楚狀況。
- 業餘雙打常見的錯誤跑位，你中了幾個。
- 反拍撲球常常打出界或打掛網，實戰使用時機不對的下場。
- 打混雙時，女生必須了解的後退時機-不要為難搭檔
- 化解敵方攻勢-後場反手高遠球
- 後場反拍殺斜線-多角度變化
- 反手最強技巧-後場反拍殺球
- 處理球的目的性-學會預判對手球路
- 後場反手切斜線-高階技巧變化
- 後場反手切球-高手後場必備球路
- 雙打攻擊連貫-不給對手活路的連續追擊
- 雙打的接發球有哪些位置是禁忌？別害隊友打不到
- 放完小球的回位動作教學，預測對手回球的步伐跑法。
- 省去轉身動作的突襲快攻-繞頭墊墊跳殺球
- 殺球力道已經很強，還打不死對手？你需要用假切製造速差。
- 對角進攻招式—正手外開切殺
- 比賽場上的技術性休息
- 反擊進攻招式-繞頭扣斜線
- 突擊進攻招式—正手外開殺直線
- 後場移動速度提升的訣竅－交換步
- 中場技術-反拍下手抽直線
- 雙打中場技術-正拍下手抽直線
- 反手推球-前場的隱蔽性攻擊球路
- 前排進攻技術-正手推球
- 後場正手過渡斜線-不可思議的回球角度
- 後場正手過渡直線-被動時的保命丹
- 雙打殺球的時機點
- 羽球雙打切球時機
- 羽球運動前的熱身順序
- 雙打控球技巧-反拍推撥斜線
- 雙打控球技巧-推撥斜線
- 放小球的時機點
- 雙打腰帶球處理
- 雙打球路預測-防守準備順序
- 雙打球路預測 - 前排跑位技巧
- 雙打必學的球路-推撥
- 雙打接發球-奇數區回擊
- 雙打接發球-中間正手拍回擊
- 雙打接發球-內角短球處理
- 誘惑對手上鉤的網前技巧-釣魚球
- 防守回抽高球打法
- 基本技術教學-反拍挑球
- 雙打防守技術-轉正拍外開變線
- 防守轉正拍變線
- 雙打防守轉正拍技巧
- 高階防守技巧-反拍外開變線
- 高階防守技巧-反拍順手變線
- 與切殺斜線組成的雙刀-滑拍切直線
- 基本技術教學-正手平球
- 基本技術教學-正手挑球
- 比賽前做足準備，教你如何調整身體狀態。
- 網前反手勾對角-誤導對手方向的技術球路
- 前場腳步詳解與訓練法，有效提升前排移動能力
- 教練教你用戰術擊敗對手-身材篇
- 即便是世界冠軍，也需要場邊教練的三個理由。
- 羽球雙打發接發球路預測（上）
- 羽球技術教學－反手小球與搓球
- 隱匿性最高的羽球殺招-滑拍切斜線
- 專業羽球員最常用的攻擊球路-切殺
- 打羽球準備動作沒做好，再多的練習都是白費
- 網前正手勾對角-你不能不會的羽球網前利刃
- 懂得這4種羽球殺球技巧，你也能成為攻無不克的殺球高手。
- 轉拍太慢讓你打不好？3招練習法讓你轉拍不再來不及
- 羽球技術教學－正手小球與搓球
- 羽球基本技術教學－反手發高遠球
- 羽球基本技術教學－反手發球
- 羽球基本技術教學－切球
- 懂得這些要訣，你也能打出讓對手招架不住的殺球
- 原來只要這樣調整，就能打出這兩種高遠球。
- 羽球網前撲球出手點解析
- 看不見的體能
- 羽球雙打攻守轉換重要觀念
- 羽球雙打攻守轉換
- 羽球雙打攻擊站位與觀念
- 雙打防守動作與站位
- 雙打接發球到底怎麼站
- 球隊經營者一定要知道的對戰排法
- 羽球團體接力賽賽制