羽球｜前排進攻技術-正手推球

今天要跟大家分享的技術，是單雙打前場都會用上的一個基本技術，正手推球！

推球這個技術，跟挑球相比，推球比較屬於進攻型的前場技術，但推的質量不好或是被對手抓到，原本要進攻的型態，有可能很快就會變成劣勢或是丟分，所以要為大家分享正手推球的技術要領！

推球動作技術要領

從預備動作到腳步再到手的動作，其實都跟正手小球的動作要領是一樣的（羽球技術教學－正手小球與搓球），差別在於擊球時的瞬間要做出一些變化。推球的要領在於: 擊球時，可利用大拇指帶動拍頭微微往後約15至20公分的引拍，接著利用食指帶動拍頭，從後往前去揮擊球頭的正下方，揮出去後記得拍頭要順勢往前做緩衝的動作，如此就能擊出正手推球的技術。

不同方向的推球

推直線與推斜線的差別，我們需要先判別球飛過來的角度是從直線來，還是從斜線來。

推直線

1. 處理從直線來的球，建議讓球落在我們身體的右側，接著按照上述的步驟去揮擊球頭的正下方。
2. 處理從斜線來的球，請別看到球經過正前方就急著出手，一樣讓球落在接近身體右側的地方，此時要去打球頭的左下方，並且給予從後往前的發力，如此就能擊出正手推直線的技術。

推斜線

1. 處理從直線來的球，建議讓球落在身體的右前方，擊球時，利用大拇指帶動拍頭往球頭的右後方做15至20公分的引拍，接著利用食指出力帶動拍頭從右往左，揮擊球頭的右下方，就能擊出正手推斜線的技術。
2. 當球從斜線飛過來時，一樣將手伸到球頭的右前方，此時只需要找球頭打正後方揮擊並且給予從右往左的方向出力，就能擊出正手推斜線的技術囉！

今天就為大家介紹到這邊，下次將為大家分享推球的時機點，推球推得好，下一顆上天堂，推球推不好，下一顆……對手會很開心的！