健身｜ViPR火箭筒訓練
ViPR火箭筒，是融合了啞鈴、槓鈴、平衡球等健身器材的特性所研發的健身器材，由塑膠軟管所製成，非常適合居家訓練，如果你買了ViPR火箭筒卻不知道可以做哪些訓練動作，趕快來看看劉教練的示範吧。
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文章作者 劉柏麟
經歷
- 2007年總統杯舉重賽62公斤級冠軍
- 2007年國際馬拉松邀請賽運動傷害防護員
- 2008年青少年杯舉重錦標賽69公斤級季軍
- 2008年洲際杯棒球賽運動傷害防護員
- 2009年全國運動會舉重賽運動傷害防護員
- 2010年上海兩岸三地運動心理學口頭報告
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