羽球｜防守轉正拍變線

上篇介紹到防守轉正拍的方法以及如何透過輔助練習來增進流暢度，相信大家練習得不錯，所以今天要教大家防守轉正拍的延伸---防守轉正拍變線。

首先，你有沒有發現防守正拍時，前面都要加一個轉嗎??原因就在於，防守時建議全部的預備姿勢都要做反拍來防守，因為反拍防守的範圍是最廣的，真正要用到正拍的機會其實不太多，所以前面都會加一個轉來提醒大家。

防守轉正拍變線的技巧(右手持拍為例)

首先我們複習一下轉正拍的擊球位置，就是當球殺到我們身體的右側邊時，擊球點會在身體的右邊下方，接著，右手順勢往後做引拍，往前的時候再順勢做轉拍的動作，並且利用食指帶動手腕從後往前揮拍，便能擊出直線的防守平堆，那變線要怎麼打呢?

很簡單，有了直線的概念，我們只要搞清楚變線的擊球點位置就打得出來了。

直線擊球點：右邊下方

變線擊球點：右前方，靠近右膝的右前方位置處為最佳擊球點

也就是說，當球殺過來時，我們必須提早在球還沒靠近我們身體右邊時就要出手了，並且利用食指帶動拍頭去揮擊球頭的右下方。

變線的角度概略有兩種，抽斜線跟變短球。

抽斜線就是在擊球時，手腕瞬間發力，將球回擊超越對手的前排抓球員，所以必須掌握一定的高度，才有機會過前排。

變短球，難度較高，因為要掌握球過網的高度，所以要善用拋物線，擊球時食指帶動拍頭，輕輕推擋球頭的右下方，並借一個小拋物線讓球過網及墜。此一技巧常用於轉守為攻的套路中，透過變短球，質量較好，對守容易將球挑高給我方，如此一來我方就能從防守轉換成攻擊，注意，變短球的擊球者，再出手後，就必須隨球上網，如此才能構成轉守為攻的套路。

今天就介紹到這邊，希望對大家會有幫助喔～趕緊來練習喔！！