目錄
傳羽嚴選
傳羽原創
運動知識
運動教室
精選與賽事
精選分享
羽球賽事
活動快訊
球隊地圖
教練名將錄
客戶服務
使用幫助
0988 - 208 - 368
[email protected]
傳羽運動館
登入/註冊
按讚取得最新運動知識
呂杰恩
健身教練
- 呂杰恩
專業證照與學歷
A級籃球裁判
CPR+AED證照
中級國民體適能指導員
中華民國健身協會C級教練
海上爆破協會救生員
國際私人教練證ACE-CPT
銀髮族功能性體適能檢測員
專長
重量訓練
銀髮族體適能
筋膜放鬆
體態雕塑
文章列表
滾筒按摩的好處
深蹲時膝蓋到底能不能超過腳尖?